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2024-02-08

【Review】2023的音樂活動記錄

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  2023 年我雖然沒有把聽音樂當成新年目標的其中一項，但因為 COVID 期間，因為自然或人為因素，失去了很多機會，所以在 2022-2023 年間，心裡暗自決定要多擁有這些跟音樂有關的回憶 / 體驗。 2023 年去了 9 場音樂活動 .. 外加一些無名的 .. ，讓我發現...
2022-01-10

【心得】窮忙忙窮是社會制度讓你進入下流生活 ‧ 我在底層的生活

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書名：我在底層的生活  Nickel and Dimed on (Not) Getting By in America 作者：Barbara Ehrenreich 譯者：林家瑄 出版：左岸文化／遠足文化 出版年月：2020年1月 這本書斷斷續續看了很久.. 忘記在哪裡看到推薦這本...
2021-12-27

【書摘】願意聊聊也是很有勇氣的 ‧ 也許你該找人聊聊

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書名：也許你該找人聊聊  Maybe you should talk to someone, a therapist, her therapist, and our lives revealed 作者：Lori Gottlieb 譯者：朱怡康 出版：行路/遠足文化 出版年月：20...
2021-10-26

【SIMPLE LIFE】自製精油潤髮水

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Homemade conditioner water!! I have been trying my own conditioner water for 3 months with 3 bottles. It goes so well that my hair is health...
2021-09-19

【書摘】佛理哲理心理 ‧ 一行禪師怎麼看

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書名：怎麼看 How to See 作者：一行禪師 Thich Nhat Hanh 譯者：張怡沁 出版：大塊文化 出版年月：2019年11月 最近看書看很慢，突然發現桌上有這本小書，隨手抽起來想在睡前看，就看完了。結果因為想抄一些受益的句子下來，就看了第二遍。 因為心裡受了傷，一...
2021-04-14

【SIMPLE LIFE】想過回收藥品嗎?

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小時候我媽媽像是個無牌藥師，配上我的藥罐子體質真是百搭。每次身體不舒服，就看媽媽拿出一堆藥找哪個適合吞幾顆。藥過期也不是什麼大問題，「藥本來就是毒」anyway..，就算要丟掉藥，當然就是丟垃圾桶正解。 很多年前我在做記者時，有一次跑一個新聞是Alameda County在推藥品...
2021-02-25

【書摘】這是你有來有往的人生 ‧ 蔡康永的情商課2

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書名：因為這是你的人生- 蔡康永的情商課2 作者：蔡康永 出版：圓神出版 出版年月：2019年10月 不要問我為什麼書有折到.. 因為有小朋友訪問房間..所以就.. 我想有看過蔡康永第一本「情商課」的，應該都還蠻喜歡的吧。我喜歡他講話很隨興(便)但還蠻有怪異道理的部分。看到「情商...
2021-02-24

【一秒系列】那就是為什麼..

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難得分享HIKING影片上IG 某網友逕自回復"TFTI" (Thanks for the invite) 一秒惹怒 原本想跟他約出門的 不用了.. (顯示白眼翻到後腦杓，有緣再見模式)
2021-01-06

【書摘】如何當個更好的傾聽者

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  【原文來自Real Simple雜誌】 5 Ways to Be a Better Listener 1. Pretend you're watching a movie 假裝你在看電影     讓自己進入對方的故事裡，不插嘴，讓對方說完。 2. Put the ot...
2020-12-16

【書摘】給自己一口氣，逃跑吧！

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書名：如果不行，就逃跑吧！ 作者：小池一夫 譯者：黃筱涵 出版：悅知文化 出版年月：2020年3月 現在好像很少碰到朋友會塞書給你，叫你看。但最近我書架上多了幾個人塞給我的書，不過最大宗還是姐姐，而且她塞給我的書都饒富趣味，除了東野圭吾外，也有養生、或是奇怪大數據的書「看似不起眼...