【新聞】柏大研究：簡訊可以舒緩人心

上星期Oakland發生校園槍擊案

據聞該槍手平日孤僻、不太與人來往

又碰到一連串事故

激起他的報復心

最近我也心情不太好

但是幸運的是

我有一些朋友持續給我情緒上的支持

MSN、What's App、電話、吃飯、聊天

看到這則新聞

我就決定要把它寫出來
人與人的聯繫越來越方便
心與心的距離卻越來越遙遠

不過
有時只要一則簡訊

就可以讓世界開出一朵微笑的花...

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柏克萊報導 ‧2012‧April 10

大部分人認為使用手機傳簡訊缺少文學素養，在駕駛中傳簡訊更是高危險性行為。柏克萊加大教授近日卻發表了一份研究，發現傳收簡訊對人有正面作用，尤其是對覺得壓力大、孤獨、不被關心的人有幫助。

柏大社會福利系暨臨床心理學家阿奎萊拉（Adrian Aguilera）從2010年起所進行「簡訊介入調查」，針對精神疾病病患每日的情緒狀態、發送的簡訊內容，以及對簡訊的情緒反應進行調查與分析。


研究發現，患有憂鬱症或其他精神疾病的低收入拉丁美裔病患中，有許多人反應，當他們收到具有關懷性質，像是「你還好嗎？」（Are you OK?）之類的簡訊時，能感受到情感上的連繫、關心，並減少服藥、增加與人互動。


一位阿奎萊拉的病患表示，當她難過的時候，收到慰問的簡訊確實使她心情變好一些，感覺到有人關心、支持她。


阿奎萊拉研究的對象主要以低收入拉丁美裔病患為主。他認為許多人可以用電腦、手機上網，並藉由網路抒發情緒。低收入拉丁美裔病患限於語言能力、科技技術，更能單純透過發送手機簡訊的行為，來觀察簡訊對其心理治療的功用。


在皮優研究中心（Pew Research Center）去年公布的「美國人網路與生活」調查中也顯示，非裔及拉丁美裔手機使用者，在傳送簡訊的數量遠遠多於歐美裔使用者。在2277位成人手機使用者中，一天至少傳送50則簡訊的最活躍使用者族群為非白人、平均年收入低於3萬元、並從高中輟學者。